Manifeste
Une méthode ancrée dans les sciences
Nos expériences s’appuient sur des principes éprouvés issus des neurosciences, de la psychologie, et des sciences du vivant.
Elles mobilisent le corps, les émotions et l’intellect pour provoquer des basculements fertiles.
1. Se reconnecter à ses sens : retrouver une perception fine du réel
Nos sens sont notre premier lien au monde — mais dans nos environnements numérisés et accélérés, ils sont souvent anesthésiés. En créant des situations qui sollicitent l’écoute, l’observation, la marche lente, nous réactivons l’intelligence sensorielle.
2. Ressentir le temps long : s’extraire du court-termisme
Notre cerveau est câblé pour l’immédiat. Or, les grands enjeux contemporains (climat, biodiversité, ressources) nécessitent une pensée à long terme. La marche du temps profond permet de rendre sensible ces échelles autrement inaccessibles.
3. Changer de cadre : provoquer un décalage fertile
Sortir du cadre habituel pour changer de regard : c’est la base de l’apprentissage transformateur. Il s'agit de créer une rupture cognitive pour créer du neuf.
4. Mobiliser tête, cœur et corps : intégrer plutôt que séparer
5. Provoquer des vertiges existentiels… pour réancrer l’action
Elles mobilisent le corps, les émotions et l’intellect pour provoquer des basculements fertiles.
1. Se reconnecter à ses sens : retrouver une perception fine du réel
Nos sens sont notre premier lien au monde — mais dans nos environnements numérisés et accélérés, ils sont souvent anesthésiés. En créant des situations qui sollicitent l’écoute, l’observation, la marche lente, nous réactivons l’intelligence sensorielle.
2. Ressentir le temps long : s’extraire du court-termisme
Notre cerveau est câblé pour l’immédiat. Or, les grands enjeux contemporains (climat, biodiversité, ressources) nécessitent une pensée à long terme. La marche du temps profond permet de rendre sensible ces échelles autrement inaccessibles.
3. Changer de cadre : provoquer un décalage fertile
Sortir du cadre habituel pour changer de regard : c’est la base de l’apprentissage transformateur. Il s'agit de créer une rupture cognitive pour créer du neuf.
4. Mobiliser tête, cœur et corps : intégrer plutôt que séparer
Les émotions façonnent notre capacité à comprendre et à agir. Les pratiques dites "embodied" activent de nouvelles ressources pour une pensée plus enracinée et plus globale.
5. Provoquer des vertiges existentiels… pour réancrer l’action
Les prises de conscience profondes surgissent souvent à l’occasion de confrontations métaphysiques : mort, absurdité, isolement. Ces vertiges sont moteurs de transformation si on les traverse dans un cadre sécurisé.